PRODUCT GUIDES | 泡湯必看！三個特色溫泉地點推薦 & 溫泉泳裝挑選清洗指南

01.28.2026

獨享湯屋的氤氳熱氣、大眾池的蒸騰水霧，到野溪的山谷暖流，體驗不同風格的療癒風景

台灣擁有豐富的溫泉地熱資源，很適合安排一天或兩天一夜、不用特意請假的無壓力放鬆行程。不論在城市邊緣還是深山溪谷，都能把步調慢下來再重新出發。先了解自己想要的泡湯形式與場地交通，接著最重要的就是好看的泳衣裝備！除了裸湯，台灣多數情境都會需要泳裝或可下水的穿著；放鬆當然是行程主角，但為美好旅程留下好看的照片、把那天的狀態記住，也很值得。本篇整理三種不同形式的溫泉景點及泳衣挑選重點，還有泡完溫泉後的泳衣清潔保養，讓好看的泳衣陪你更久♡

muiiswim PRODUCT GUIDES-泡湯必看！五個特色溫泉地點推薦 & 溫泉泳裝挑選指南

♨️ 私人湯屋推薦｜宜蘭礁溪「蔥澡」：把泡湯變成一場小型沉浸藝術展

全台灣唯一的藝術型湯屋，跳脫傳統泡湯空間與模式

蔥澡名稱取自「沖澡」諧音，同時把宜蘭盛產的蔥放進語意裡，看起來俏皮，細想又很在地。這裡原是礁溪的老溫泉旅店，因時代的更迭停止營運，後來與藝術家及設計師合作，打造出八種風格的藝術澡堂，讓老旅店用嶄新的面貌重回大眾的生活中。明亮乾淨的空間加上強烈的視覺主題，空間風格很有記憶點，讓泡湯不只是放鬆，也多了一點「來玩」的心情。無論是情侶約會、朋友想聊天拍照，或家人想一起享受，都很適合。最特別的是這裡獨旅友善！大部分湯屋因安全考量很少接受單人泡湯，而蔥澡有建立詳細的安全規範須知，讓一個人非常推薦給想泡湯又想擁有私密空間的人。另外澡堂為半自助式個人湯屋，僅附沐浴用品及吹風機，如需毛巾、飲品可向櫃檯購買，浴巾可租借亦可自備。

蔥澡 Hot Spring Onion｜溫泉湯屋

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🗺️ 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號地圖

🚌客運：搭乘首都之星/葛瑪蘭客運於礁溪轉運站下車，步行至蔥澡約10-15分

🚇火車：搭乘火車於礁溪火車站下車，步行至蔥澡約10分

🚗開車：走國道五號下頭城交流道左轉往礁溪方向，從交流道開車至蔥澡約5分鐘，位在85度C與邱湧峻滷味中間。無停車場，請自行停至路邊停車格或附近公私立收費停車場。

♨️ 大眾池推薦｜台北陽明山「天籟」：露天風呂 & SPA一次享受

打破傳統和式造景，在摩登溫泉池中享受層巒疊嶂之美

陽明山天籟渡假酒店最迷人的地方，是把戶外大眾池空間做成可以待上大半天好好放鬆的露天溫泉樂園。寬廣腹地搭配簡約摩登的設計感，少了傳統和式框架，轉化為更輕盈好走動、也更好拍的空間。近 2000 坪的溫泉區域規劃出多達 22 池不同主題，從溫泉池、冷水池、冰水池，到氣泡按摩池、沖淋水柱池、烤箱、半露天的男女泡湯區，體驗身心靈徹底放鬆的愉悅。天籟的溫泉源自陽明山東北側的四磺坪，因為觀光開發較晚、水源相對不易受干擾，常被形容為北台灣的溫泉秘境。飯店本身擁有獨立溫泉井，將四磺坪源頭混合硫磺的山泉水，以逆滲透方式過濾、萃取白磺泉的精華，使泉水更乾淨、雜質更少，呈現 pH 約 5–6 的醇厚弱酸泉質。

※ 需著泳裝、自備泳帽進場

※ 非住宿房客購買露天風呂門票即可免費使用SPA

陽明山天籟渡假酒店

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🗺️ 新北市金山區名流路1-7號地圖

🚌客運：皇家客運 (路線編號1717)

可於天籟大門口上下車(金山農場站/天籟站)，台北始站於台大醫院捷運站3號出口公車停靠處，沿中山北路至捷運劍潭站(銘傳大學站牌)亦有停靠。

🚗開車：由經國道三號(北二高)、由國道一號(中山高)、經陽金公路皆可抵達

♨️ 野溪推薦｜台中和平「馬陵溫泉」：適合進階玩家挑戰的山林秘境

務必評估自身體能及天氣狀況，做好安全準備再出發

馬陵野溪溫泉位於台中谷關溫泉區上游，沿路環繞壯闊的峭壁地型。這裡曾是中部很有名的野溪溫泉之一，921 地震後溪床地形改變，一度消失，直到 2009 年秋天又再度出現。11月至3月的冬季枯水期，水位相對適合溯溪前往，相對緩和的水流讓溯溪難度稍微減少，但單趟路程約四公里、需3~4小時，且沿途需多次橫渡溪流，天候不佳或無人帶領不宜前往；同時要留意上游是否有洩洪狀況，並隨時注意落石風險。馬陵溫泉的野性美，在於感受大自然的原始脈動與生命力，沿途除河谷外，還可欣賞巨石峭壁等壯麗風景，而著名的中國風谷關發電廠吊橋遺址也是必拍的亮點之一！

※ 此處為高風險路線，勿單獨前往；溯溪或爬山新手不建議，需有經驗的朋友或專業嚮導帶領

※ 建議裝備：溯溪／防滑鞋、登山杖、救生衣、安全帽、保暖外套、水、食物、手機離線地圖、行動電源

🚌公車：從東勢搭乘267號公車，於「台電前」站下車

🚗開車：直接導航谷關365露營區

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📍適合溫泉的泳衣怎麼挑？

說到溫泉泳裝，除了泡湯時必要的舒適與安全感，很多人也會考量到為旅程留下美麗紀念的造型角度，因此兼具實用與美感的溫泉泳衣已是必備單品。而 muii 的泳裝其實泡溫泉都可以穿著，但由於溫泉的高溫與富含礦物質，在挑選他牌泳裝時以下兩個小細節可以特別注意：

✔ 簡約設計，避免過多金屬裝飾

✔ 深色佳，避免淺色系褪色或透光

■私人湯屋：由於空間私密，在泳衣選擇上可以更重視剪裁與線條，並依據個人穿著喜好與習慣挑選；若拍照也是行程重點之一，版型可以選擇俐落又凸顯身型的Uoo高衩丁字連身泳裝。追求集中修身效果的，也非常推薦UPVEW美胸海鷗丁！喜歡兩截式的搭配，也可以選擇無背勾配件的UlvaT馬甲美胸綁帶系列或UPV三角美胸系列，配人氣VEW海鷗丁就能輕鬆穿出好比例！